8x 1'40 (400m)

Le 05/04/2016 à 18:00

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stade de rugby de Hautepierre - Eckbolsheim

Echauf 20' + 8x 1'40" (r=1'15") + RAC 10'

(le travail sur 1'40" équivaut à un travail sur 400m)

8x 400

stade de rugby de Hautepierre Eckbolsheim

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