Echauf 15' + 6x 5' (r=2') + RAC 5'
(le travail sur 5' équivaut à un travail sur 1000m)
Séance 6x 5' (1000m) RDV Stade rugby Hautepierre
Le 12/11/2015 à 18:00
Le 12/11/2015 à 18:00
Echauf 15' + 6x 5' (r=2') + RAC 5'
(le travail sur 5' équivaut à un travail sur 1000m)